מותר אימון אינטנסיבי ביום שלפני הצום?

שאלה

שלום הרב, האם מותר ללכת לסימולציה של יום סיירות שזה כמה שעות דיי אינטנסיביות של אימון כהכנה לגיבוש של צהל... בגלל שזה יום לפני הצום? תודה רבה

מותר