מותר לאכול לפני ריצה לפני תפילה?

שאלה

שלום הרב האם מותר לאכול דבר קטן לפני הריצה שלפני התפילה על מנת שיהיה כוח להתאמן?

משמע מערוה"ש להתיר, כשעושה כן לבריאותו ולא לעונג או שובע