תפילת העמידה

אם אני עכשיו נזכרתי שאמרתי במנחה האל הקדוש ולא המלך צריך לחזור עכשיו כנגד מנחה?

האם באמירת 'מודים אנחנו' בתפילת שמונה עשרה צריך לכופף רק את הגב או גם ברכיים? יש לזה נוסכים?

הרב מה אני צריך לעשות בזמן שאני מתפלל שמונה עשרה ויש קדיש?