באיזה מצב נפשי נכון לעמוד בתפילה ובעמידה?
שאלה
שלום הרב איך מתפללים?🤷🏻♂️ כתוב לעשות את התפילה רחמים ותחנונים וגם כתובאין עומדים להתפלל אלא מתוך כובד ראש (מאוד קשה להתחנן תחנונים ורחמים זה סוחט מאוד רגשית נפשית ,לא תמיד יש לי כוח להיסחט ) ישנם ימים שאני די רגוע ומתאים תפילה יותר רגועה... לבסוף האדם נע בתווח מנטלי מסויים ולפעמים התפילה היא קלילה כקורבן תודה/הודיה ולפעמים היא פוצעת בעומק הנשמה ולפעמים היא גבורה עילאית באיזה מצב נפשי לבוא לתחילת התפילה ואיזה מצב להיכנס בתפילות 18 ? המוח ? בלב? וגם לאחר מכן יותר השאלה על תפילת 18 ש-שם תמיד זה עבודה קשה יותר למדתי המון תפיסות ועדיין באופן מסודר לא התיישבתי על דרך אחת בתפילה תודה
ט"ו אייר תשפ"ה - 13.5.2025תשובה
תמיד יש לעמוד במינימום ההלכתי של התפילה, דהיינו אמירת מילותיה, וכוונה בסיסית בהן. על גבי זאת, עיקר עניין התפילה היא ערגת כלל ישראל לשמונה עשרה האידיאלים האלהיים המובעים בתפילה, וזהו מזון הנשמה להביע במחשבה, ברצון ובדיבור, את ערגה זו. ג פעמים ביום. כיוון שמדובר בעבודה שבלב, אזי היא נעה הנה והנה, בעוצמה משתנה, כפי הכנת האדם את עצמו להאזין לנשמת האומה קודם שיעמוד בתפילה. לכן עיקר הכוונה תלויה בהכנה לתפילה, ויש לשהות קודם לכן וללמוד על עניינה, ולהסיר טרדות העולם מליבו, ולכוון כסניף לתפילת האומה לקיום רצון ד' בהשראת שכינה בה, ולא כפרט נפרד או בצרכים אישיים. יש להתפלל על התפילה קודם התפילה, שנזכה לכוון בה. אפשר לעשות זאת בכוונת הפסוק ד' שפתי תפתח, מתון מתון ובבקשה מהשי"ת שיסייע בכוונת הלב.